为了在繁忙的教育教学工作中关注为教师赋能，让教育更有温度，丰富教师的心理健康知识，有效缓解教师的心理压力。10月30日，我校组织了主题为“教师心理健康辅导能力训练”的心理健康工作培训分享会，邀请中国完形教育机构国家二级心理咨询师张树林老师为全校班主任以及行政人员开展了教师心理健康工作培训。         会上，张老师从四个方面进行了青少年心理特点阐述。一、心理健康理论，心理健康的标准是自信和热情。二、情绪处理能力，处理事件之前应先处理情绪，情绪处理三步走：第一步是看见/感受，第二步是接纳/允许，第三步是体验/穿越。三、心理辅导基础，心理辅导的过程为：（1）调整状态（2）构建关系（3）聆听共情（4）互动启发。四、心理疏导能力，心理疏导需要具备两个能力，一是接纳共情能力，二是引领疏导能力。通过树林老师深入浅出的分享，老师们都收获满满。分享结束后，在提问分享环节，老师们积极踊跃的询问在教育教学中遇到的难题，树林老师和老师们进行了交流答疑解惑。         在讲座的最后，张老师带领给老师们学习了正念呼吸法，帮助他们释放内心的压力。老师们积极参与其中。         此次分享会提升了学校教师的心理健康素养、心理健康教育水平和技能。相信在今后的工作中，河南农业大学附属中学的教师们将以更加健康的心理状态、更加饱满的工作热情投入到教育教学中，为学生们的成长和发展贡献自己的力量。